Hitzewarnung für OÖ

Seitens der Geosphere Austria wurde eine Hitzewarnung für die kommenden Tage ausgegeben.

Hier einige Tipps zum Umgang mit den hohen Temperaturen:

• viel trinken, auch ohne Durst; am besten Wasser, ungesüßte Tees oder verdünnte Säfte
• körperliche Anstrengung und Sport in die kühlen Morgen- oder Abendstunden verlegen
• direkte Sonne meiden, Schatten suchen und leichte, helle, luftige Kleidung tragen
• Räume tagsüber abdunkeln, Fenster geschlossen halten und nur nachts oder früh morgens lüften
• Kinder, ältere Menschen, Kranke und Tiere besonders im Blick behalten; niemanden im Auto zurücklassen
• leicht essen und auf Alkohol sowie zuckerhaltige Getränke möglichst verzichten
• bei Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen oder Kreislaufproblemen sofort in den Schatten, kühlen und Hilfe holen!